Thérapies pour adultes et accompagnement du deuil sont les services que je suis habiletée à offrir de par ma formation. J’offre des services de relation d’aide par l’approche non directive créatrice (ANDC MD). Vous trouverez ci-dessous une description des services que je vous offre comme TRA Thérapeute en relation d’aide MD ainsi qu’une liste non exhaustive des différents motifs de consultation et des problématiques respectant notre champ de pratique.
Thérapies pour adultes
Suivre une thérapie pour adulte c’est tout d’abord se retrouver dans un endroit sécuritaire, sans tabou ni préjugé, où vous pourrez vous sentir libre de vous livrer en toute confiance face à vos zones sensibles et aux difficultés que vous vivez. Le but ultime de la thérapie étant de développer de nouvelles stratégies relationnelles et de retrouver un sentiment de paix, de liberté, ainsi qu’un pouvoir accru sur votre vie.
Pour ce faire, une écoute exceptionnelle vous sera offerte, une relation affective et de confiance se bâtira avec votre thérapeute qui vous accueillera et vous acceptera dans toutes vos dimensions. L’ANDCMD étant une approche multidimensionnelle, vous pourrez laisser libre cours à vos émotions, vos pensées et croyances, ainsi qu’aborder vos dimensions corporelle et spirituelle.
La thérapie pour adulte se centre sur l’ici-maintenant, votre TRA Thérapeute en relation d’aide MD vous accompagnant sans directivité dans la découverte, l’expression et la satisfaction de vos besoins tout en mettant en lumière vos divers fonctionnements et leurs impacts, ainsi que vos ressources.
Accompagnement relationnel du deuil
La formation sur l’initiation à l’accompagnement relationnel du deuil est conçue pour répondre à des questions telles que: “Que devrais-je dire pour soulager une personne en deuil ?” Que faire pour l’aider? Comment être un bon ami, un conjoint adéquat, un membre de la famille soutenant, un patron ou un collègue réconfortant, un aidant qui accompagne avec compétence ce processus du deuil?
Elle a également été conçue pour donner des outils concrets qui permettront de comprendre la réalité et les enjeux que traversent les personnes endeuillées, de saisir leurs différentes réactions possibles et leurs besoins spécifiques et surtout de savoir comment agir efficacement avec eux.
C’est donc avec beaucoup d’empathie, d’humilité, de respect pour le sacré entourant le deuil et bien outillée que je peux vous offrir un accompagnement relationnel du deuil.
Référence: Site web du CRAM, Deuils et pertes, https://www.cramformation.com/deuils-et-pertes/initiation-a-laccompagnement-relationnel-du-deuil
Écoutons Mme Louise Racine, TRA, Thérapeute en relation d’aideMD, et créatrice de cette formation, nous parler de tout ce qu’un individu peut tirer de cette formation puis apporter à autrui.
Référence: Site web du CRAM, Deuils et pertes, https://www.cramformation.com/deuils-et-pertes/initiation-a-laccompagnement-relationnel-du-deuil
Différents motifs de consultation
Relation à soi
- Désir d’augmenter son mieux-être général
- Désir d’une meilleure connaissance de soi
- Estime de soi à améliorer
- Confiance en soi à développer
- Peurs à dépasser pour s’actualiser
- Perte d’emploi
- Perte d’un être cher
- Séparation/divorce
- Perte d’argent
- Déménagement
- Limites personnelles difficiles à vivre (maladie, handicap)
- Amour de soi à developper ou à augmenter
- Épanouissement personnel
- Développement personnel
- Acceptation de soi et lâcher-prise
- Liberté d’être, spontanéité, authenticité
- Apprendre à s’assumer comme leader
- Déploiement de sa créativité
- Suivre sa voie d’actualisation (changement créateur)
- Vivre en assumant ses différences
- Prises de décision diverses
- Désir de prendre le pouvoir sur sa vie (se responsabiliser)
- Besoin d’écoute et de compréhension
- Perfectionnisme et performance malsaine
- L’oubli de soi, la négation de soi
- Etc.
Relation aux autres
- Difficultés relationnelles ou désir d’améliorer ses compétences relationnelles avec :
- couple
- parent-enfant
- travail
- avec patron (ou autre autorité)
- famille
- amis
- Conflits
- Manque d’affirmation
- Manque de tact
- Manque d’habiletés relationnelles
- Rivalité
- Comparaison malsaine
- Problèmes de communication interpersonnelle
- Difficulté à se faire respecter
- Systèmes relationnels (patterns)
- Apprentissage de la communication authentique
- Etc.
Référence : Portelance, C., ANDC-4-B Travail de synthèse et d’orientation professionnelle, p.16-17
Mais concrètement, qu‘est-ce qu’une thérapie avec Hélène peut m’apporter?
M’offrir le privilège de vous accompagner vous permettra :
- de ne plus être seul avec ce que vous vivez
- de créer un lien de confiance et une relation affective professionnelle entre nous
- d’être accueilli et accepté avec respect et sans jugement dans votre vécu
- de vous exprimer et de vivre librement vos émotions
- d’être écouté, entendu, compris en toute confidentialité
- de mieux vous connaître: vos besoins, vos peurs, vos limites, vos ressources
- de découvrir, par les reflets que je vous ferai, vos modes de fonctionnement insatisfaisants
- de découvrir vos mécanismes de défense et de développer des mécanismes de protection
- de développer des strategies relationnelles satisfaisantes
- de retrouver du pouvoir sur votre vie, vous sentir plus libre, en paix
- de créer votre vie selon vos besoins
